आवडल्यास चांगले खा आणि स्वयंपाकघरात खूप क्लिष्ट होऊ नका आमच्यासोबत रहा आणि आम्ही तुम्हाला 10 च्या 2024 व्या आठवड्याचा मेनू दाखवू जो आम्ही तुमच्यासाठी तयार केला आहे.
या मेनूसह आपल्याकडे असेल लंच आणि डिनरसाठी सर्व पाककृती 4 ते 10 मार्च या दिवसांसाठी. हंगामी घटकांसह बनवलेल्या सोप्या पाककृती ज्या तुम्हाला कोणत्याही बाजारात किंवा सुपरमार्केटमध्ये मिळू शकतात.
नेहमीप्रमाणे, "हायलाइट्स" आणि "संकलन" विभागांमध्ये तुम्हाला तुमच्या आवडीनुसार किंवा गरजेनुसार मेनू जुळवून घेण्यासाठी आणि सुरू ठेवण्यासाठी इतर अनेक कल्पना सापडतील. तुम्हाला सर्वात जास्त आवडत असलेल्या गोष्टींचा आनंद घेणे आणि स्वतःची काळजी घेणे.
सर्वात थकबाकी
सोमवारी आमच्याकडे जेवायला आहे आमच्या वरोमाचा पुरेपूर फायदा घेऊन एकाच वेळी बनवण्यासाठी आणि पातळ्यांमध्ये शिजवण्यासाठी 2 उत्तम पाककृती. त्यामुळे तुम्ही ग्लासमध्ये कॉन्सोम तयार करत असताना, तुम्ही व्हॅरोमामध्ये राटाटौइलसह कोकोटमध्ये अंडी शिजवू शकता आणि वेळ, ऊर्जा आणि पैसा वाचवू शकता.
बुधवारी रात्रीच्या जेवणासाठी आम्ही काही गॅलिसियन चार्ट जे तुम्ही पालक किंवा सलगम सारख्या इतर भाज्यांसाठी कोणत्याही अडचणीशिवाय बदलू शकता.
येथे आम्ही तुम्हाला काही कल्पना देतो जेणेकरून तुम्ही काय पाहू शकता सोपे जे तुमच्या आवडीनुसार मेनूला अनुकूल करण्यासाठी आहे:
सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड हिरव्या भाज्या आणि लसूण सह बटाटे
आपले शरीर आपल्याला निरोगी पदार्थांबद्दल विचारत आहे? सलग हिरव्या भाज्या आणि लसूण सह बटाटे साठी ही कृती वापरून पहा. आपल्याला त्याचे साधेपणा आणि चव आवडेल.
10 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात जेवण? होय, आपल्या Thermomix® सह आपण ही शाकाहारी कॅटलान पालक पाककृती तयार करू शकता.
रविवारी आमच्याकडे एक सुपर रेसिपी आहे गोमांस गोल भाजणे द्रुत कुकरमध्ये. स्वादिष्ट! हे तुम्हाला भरपूर उपयोग देईल कारण ही एक रेसिपी आहे जी खूप पसरते, तुम्ही ती गोठवून ठेवू शकता एकदा कापून टाकल्यावर इतर कोणत्याही वेळी उपलब्ध असेल.
संकलन
रविवारच्या रात्रीच्या जेवणासाठी आमच्याकडे काही उपयुक्त भरलेली अंडी आहेत जी तुम्ही या इतर आवृत्तींपैकी एकाने बदलू शकता.
उन्हाळ्याचा आनंद लुटण्यासाठी अंडेच्या 9 पाककृती
9 चोंदलेल्या अंडी पाककृतींच्या या संकलनात आपल्याला उन्हाळ्याचा आनंद घेण्यासाठी आणि आपल्या थर्मोमिक्समधून जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी सोप्या कल्पना सापडतील.
शुक्रवारी रात्रीच्या जेवणासाठी आमच्याकडे काही भरलेले झुचीनी पॅकेजेस आहेत. जर तुम्ही झुचिनीसाठी पर्याय शोधत असाल, तर येथे काही कल्पना आहेत ज्यामुळे तुम्ही त्यात बदल करू शकता:
झुचिनीचा आनंद घेण्यासाठी 9 वेगवेगळ्या पाककृती
या संकलनात आपल्याला झुकिनीचा आनंद घेण्यासाठी 9 भिन्न पाककृती आढळतील. थर्मोमिक्ससह बनविलेले मूळ आणि अतिशय सोपे पर्याय.
शनिवारी रात्रीच्या जेवणासाठी आम्ही ए फ्लफी आणि स्वादिष्ट क्रस्ट पिझ्झा. आम्ही थेट इटलीमध्ये अनुभवण्यासाठी प्रोव्होलोन चीजसह सोबत करू!
आणि बोलणे पिझ्झा, येथे इतर पाककृती आहेत ज्या आपण अविश्वसनीय परिणामांसह घरी देखील बनवू शकता:
घरी बनवण्यासाठी 10 सोपे पिझ्झा
शनिवार व रविवार रात्रीच्या जेवणासाठी कल्पना संपत आहे? घरी बनवण्यासाठी आणि तुमच्या मुलांना आश्चर्यचकित करण्यासाठी येथे 10 सोपे पिझ्झा आहेत.
10 चा मेनू आठवडा 2024
सोमवार
चोंदलेले अ‍ॅबर्जिनस थर्मामिक्स आणि एक डिश बनवण्याची सोपी रेसिपी आहे जेणेकरून आपण ते एकाच डिश म्हणून वापरू शकता.
या घरगुती डिफॅटेड भाजीपाला आहारातील रेसिपीसह थर्मामिक्ससाठी श्रीमंत भाजीपाला आहार कसा बनवायचा ते जाणून घ्या, जे आहारातील किंवा वजन कमी करण्यासाठी योग्य आहे.
रॅटाटॉइल आणि प्रोव्होलोनसह कोकोटमध्ये अंडी
रॅटाटॉइल आणि प्रोव्होलोन असलेली ही अंडी एन कोकोट जेवढी सोपी आहेत तेवढीच सोपी आहेत. 25 मिनिटांपेक्षा कमी वेळेत व्हरोमामध्ये झाले.
मंगळवार
भाजलेले झेकिनी, ताहिनी पास्ता आणि लिंबाचा रस तयार केलेला भाजीपाला पेटी. हे कॉर्न त्रिकोण किंवा भाज्यांच्या क्रूडिटसह दिले जाऊ शकते.
ब्रसेल्स स्प्राउट्स आणि सॉसेजसह बीन स्टू
%% उतारा%% ब्रुसेल्स स्प्राउट्स आणि सॉसेजसह बीन स्ट्यूसह तुम्ही थंडीचा सामना करण्यासाठी एक अस्सल चमच्याने डिशचा आनंद घ्याल.
हेम आणि टोमॅटो असलेले मटार शेंगदाण्यांसह एक कृती आहे. हिवाळ्यातील दिवसांसाठी आदर्श आणि आपण सहजपणे कार्यालयात जाऊ शकता.
बुधवार
पिस्ता व्हिनिग्रेटसह ताजे पांढरे शतावरी
कुरकुरीत आणि चवदार नैसर्गिक पांढरे शतावरी, एका चवदार व्हिनेइग्रेटेने धुऊन चिरलेली पिस्ता घालून टॉपवर.
खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस halibut लपेटले
चवदार हलिबूट ऑलिव्हसह मॅरीनेट केलेले आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस च्या काप मध्ये लपेटले. आमच्या अतिथींना आश्चर्यचकित करण्यासाठी एक परिपूर्ण जेवण.
गॅलिशियन शैलीमध्ये तयार केलेला स्वादिष्ट चार्ट, सर्व वाफवलेले आणि ख Gal्या गॅलिशियन रेफ्रिटोने धुऊन.
गुरूवार
कॅलिडिटोने पांढ Cal्या सोयाबीनचे प्रकाश व्यक्त केले
एक सुपर वेगवान आणि निरोगी भाजीपाला डिश: गाजर आणि बटाटे असलेले पांढरे सोयाबीनचे. जेव्हा आम्हाला स्वयंपाकघरात जास्त वेळ नसतो तेव्हा पहिला अभ्यासक्रम म्हणून आदर्श.
टोस्ट, हेम आणि सूर्यफूल बियाण्यासह हलकी भोपळा मलई
एक हलका आणि सोपा पहिला कोर्स परंतु त्याच वेळी खूप श्रीमंत आणि एक सुंदर सादरीकरण. भोपळा मलई तयार करण्याचा एक जलद आणि सोपा मार्ग.
अंजीर टोस्ट, कॉटेज चीज, मध आणि ऑलिव्ह ऑइल
उत्कृष्ट अंजीर टोस्ट, कॉटेज चीज, मध आणि ऑलिव्ह ऑइल. 15 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात आणि फक्त 5 घटकांसह तयार.
शुक्रवार
लोणी-भाजलेले मशरूम maître d'hôtel
मॅटर डी'हातेल लोणी भाजलेले मशरूम ही एक सोपी रेसिपी आहे, एक मधुर चव आणि 15 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार आहे.
मांस आणि पिकिलो सॉससह सुपर मसालेदार स्पॅगेटी
किसलेले मांस, पिकिलो मिरपूड आणि सुपर मसालेदार सॉससह मधुर स्पॅगेटी. मसालेदार प्रेमींसाठी एक परिपूर्ण मुख्य डिश.
झुचीनी, मशरूम आणि बकरी चीज कॅनेलोनी
पास्ताशिवाय आणि बेचेमेलशिवाय बनवलेले हे झुचीनी, मशरूम आणि बकरी चीज कॅनेलोनी तुम्हाला आश्चर्यचकित करतील.
शनिवार
या मिमोसा सॅलडचा आनंद घ्या, कोशिंबीर बनवण्याचा एक सुंदर मार्ग आणि जिथे आपण या डिशच्या सर्वोत्तम पदार्थांचे सुंदर स्तर तयार करू शकता.
काळी लसूण तेल आणि नॉरी शेव्हिंग्ज सह ग्रील्ड सॉल्मन
ग्रील्ड सॉल्मनने काळ्या लसणीच्या तेलाने धुतले आणि नॉरी सीवेड शेविंग्जसह सर्व्ह केले. सर्वात उत्कृष्ठ उत्कर्षांसाठी उपयुक्त.
लसूण ब्रेडसह पिझझिओला प्रोव्होलोन चीज
बेक्ड प्रोव्होलोन चीज तयार करण्यासाठी एक अतिशय सोपा पर्याय आहे. खरं तर आपण ते फक्त मीठ, मिरपूड आणि...
आम्ही बनवलेल्या घटकांमुळे एक मूळ मूळ इटालियन पिझ्झा: मॅश बटाटे, मशरूम, मशरूम, परमेसन, बाल्सॅमिक कमी ...
रविवार
ग्रीन सॉस आणि कॉकल्ससह आर्टिचोक
स्टार्टरसाठी आदर्श असलेल्या कॉकल्ससह हिरव्या सॉसमध्ये नाजूक आर्टिचोक. आपल्या शरीरासाठी एक अतिशय स्वस्थ आणि फायदेशीर पर्याय.
स्लो कुकरमध्ये भाजलेले गोमांस गोल (व्हिडिओ)
प्रेशर कुकरमध्ये भाजलेले, कापलेले आणि सॉससह वासराचे उत्कृष्ट गोल. एक आरामदायक, सोपी डिश जी खूप पुढे जाते.
खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि स्टू मटनाचा रस्सा सह भाजीपाला स्टू व्यक्त करा. चवदार आणि रुचकर. हे 30 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार होईल.
अंडी टूना आणि अँकोविजने भरलेल्या असतात
बनवण्यासाठी एक अतिशय सोपा स्टार्टर किंवा appप्टिझर या भरलेल्या अंड्यांमध्ये ट्युना, अँकोविज, अंडयातील बलक आणि आम्हाला सर्वात जास्त आवडणारी सुगंधी औषधी वनस्पती असते.
पुढील गुरुवार चुकवू नका आमचा साप्ताहिक प्रस्ताव तुम्हाला आठवड्यासाठी जेवण तयार करण्यात मदत करण्यासाठी नवीन मेनूसह.