ही कृती एअर फ्रायरमध्ये लसूण मशरूम हे अशा सोप्या, जलद आणि इतक्या चविष्ट कल्पनांपैकी एक आहे की तुम्हाला ते पुन्हा पुन्हा करावेसे वाटेल. साध्या घटकांसह आणि काही मिनिटांत, तुम्हाला कोणत्याही मेनूमध्ये बसणारा एक निरोगी साइड डिश किंवा स्टार्टर मिळेल. आणि सर्वात चांगली गोष्ट: जवळजवळ कोणताही गोंधळ नाही आणि एक शानदार निकाल.
आणि, ते आणखी सोपे आणि अधिक व्यावहारिक बनवण्यासाठी, आम्ही सुपरमार्केटच्या फळे आणि भाज्यांच्या विभागात विकल्या जाणाऱ्या त्या पूर्व-पॅकेज केलेल्या विविध मशरूमचा वापर करणार आहोत. ते परिपूर्ण आहेत कारण ते आधीच कापलेले येतात आणि त्यात विविध प्रकारचे स्वादिष्ट मशरूम असतात: शिताके, पोर्टोबेलो, कार्डून, बटण मशरूम...
आणि, आम्हाला माहित आहे की तुम्हाला ते आवडते, आम्ही करणार आहोत एअर फ्रायरमध्ये स्वयंपाक करणे ज्यामुळे मशरूम बाहेरून सोनेरी होतील, कडा किंचित कुरकुरीत असतील, परंतु त्यांचा रस कायम राहील. लसूण, अजमोदा (ओवा) आणि थोडेसे चांगले ऑलिव्ह ऑइल एकत्र केल्यास ते चवीने भरलेले बनतात. मांस, मासे, अंडी... सोबत खाण्यासाठी किंवा फक्त टोस्टवर त्यांचा आस्वाद घेण्यासाठी योग्य.
आणि जर तुम्हाला कमी कॅलरीज असलेल्या पण चवदार पाककृती आवडत असतील तर हा तुमचा आदर्श पर्याय आहे. या सोप्या तयारीमुळे, तुम्हाला दिसेल की निरोगी खाणे आणि चांगले खाणे यांच्यात काही फरक नाही. ते जपून ठेवा कारण आम्हाला आधीच माहित आहे की तुम्ही ते अनेक वेळा शिजवाल!
एअर फ्रायरमध्ये लसूण मशरूम
हे एअर-फ्रायर लसूण मशरूम साइड डिश, तपा किंवा हलके जेवण म्हणून परिपूर्ण आहेत. ते आतून कोमल आहेत आणि बाहेरून सोनेरी आहेत, त्या अप्रतिम स्पर्शासह जो आपण फक्त एअर फ्रायरमध्येच मिळवू शकतो!